Resep Awet Nom, Mushatt Jones: Aku ora tau ngombe alkohol utawa rokok

USIA rata-rata manungsa diprediksi mung watara 65 taun wae. Nanging, penelitian terus dilakoni kanggo nemokake wates maksimal umur manungsa. Malah, penelitian paling anyar nyatakake ora ana watesan umur.

Tapi, mungkin kah itu? Bisa wae! Yen ngarah marang perbaikan gizi manungsa sing terus berkembang, manungsa 100 taun wis suwe tambah akeh. Ing umur iku, akeh wong sing isih duwe sehat badan. Percaya utawa ora, begitulah faktanya saiki iki. (Baca Juga: Makan Bubur Setiap Hari, Rahasia Keluarga Paling Lajang ing Dunia)

Jadi, apa saja, ya, yang dikonsumsi manusia 100 tahun di usia dia? Dilansir saka All Cute All the Time, ana 5 panganan sing dianggo

1. 3 Butir Telur Mentah

Panganan iki dikonsumsi paling tua manungsa, Emma Morano. Usianya saiki wis 117 taun lan isih sehat. Dheweke ngandhani, panganan saben dina sing ora bisa dilalekake iku telung mentahan telur mentah. Dadi, Emma uga seneng ngonsumsi pisang, wanita, lan brendi. "Nanging aku ora mangan akeh, ora ana dhadha," ujare.

2. Ikan Asin

Kaget? Aja! Amarga iku sing dimakan Yisrael Kristal di usianya sing mencapai 113 tahun. Miturut dheweke ing New York Times, dheweke mangan kanggo urip ora urip kanggo mangan. Kanthi prinsip iku uga, pemilik toko permen kasebut urip sedehana. Ikan asin dadi pangan saben dina. Sesekali uga Kristal ngonsumsi wines lan bir. Mantab!

3. Daging Asap

Siapa sangka, wong-wong sing umur 100 tahun isih bisa menikmati asap daging. Begitulah yang dilakukan Susannah Mushatt Jones. Di usianya sing wis 116 taun, ternyata daging asap dadi sarapan nya. Ora mung kuwi, dheweke uga nambahake telur lan bubur jagung minangka daging pendamping.

"Aku ora tau ngombe alkohol utawa rokok," ujare. "Aku urip penuh cinta lan energi positif, sing penting urip lan kebahagiaan sing panjang."

4. Oatmel

Panganan lembut iki memang akeh dimakan lansia. Begitu uga karo Adele Dunlap. Usianya sudan 113 taun, nanging wanita sing tinggal di New Jersey iku nyedhak kabeh pangan sing dheweke pengin. Ora ditakeni oatmel. Nanging, aja wonder, lansia iki isih ngonsumsi martini bebarengan karo bojone, yo. "Mama ora tau jogging utawa kuwi, malah dheweke isih ngetok," ujare anak ing USA Today.

5. Sushi

Makanan khas Negeri sakura iku dadi makanan favorit Misao Okawa. Sampai akhire tanggal 117, Misao rutin mangan panganan iki. Terkhusus makarel karo cuka nasi. Misao uga njaga kesehatan awak kanthi urip kanthi positif. Ing Guardian, dheweke sempat ngomong, "Sampeyan kudu sinau kanggo nyenengake.

Tweet